`
Читать книги » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Г. Бурцев - Основы рукопашного боя

Г. Бурцев - Основы рукопашного боя

Перейти на страницу:

Не опуская правую ногу на землю, защищающийся наносит по противнику № 1 удар сбоку пяткой, ограничивая при этом возможные атакующие действия (рис. 4.22).

Затем, используя момент вращения от движения правой ноги в момент постановки ее на землю, наносит удар сбоку подъемом стопы в спину (позвоночник, почки, копчик) противника № 1 (рис. 4.23).

Это полная нейтрализация противника № 1. После удара левая нога идет вперед по круговой траектории и ставится в переднюю скрученную стойку. Руки при этом прикрывают левый бок, грудь и частично правый бок (выставленным вперед локтем правой руки) (рис. 4.24).

Действие 9 (рис. 4.25, 4.26). Далее правая нога защищающегося передвигается сзади по дуге вперед (рис. 4.25).

Левой рукой он делает страховочное движение снизу вверх, а правой рукой выполняет блокирование нижнего уровня (при этом локоть правой руки — центр вращения). Этим движением осуществляется блокировка возможной атаки противника № 2 и разворот его к себе спиной.

Затем следует переход из обратной стойки в правостороннюю переднюю стойку с атакой двумя руками противника № 2 (рис. 4.26).

Это также полная нейтрализация противника № 2.

Действие 10 (рис. 4.27-4.30). К этому времени противник № 3 уже пришел в себя и готов вновь вступить в бой (рис. 4.27).

Защищающийся, продолжая движение по кругу, перепрыгивает через поверженного противника № 2 в направлении противника № 3. При этом защищающийся, прыгая через противника № 2, наносит ему удар правой ногой, добивая противника наверняка (рис. 4.28).

После удара правой ногой защищающийся, отталкиваясь от тела противника, имеет возможность быстро сократить дистанцию до противника № 3 и не дать ему возможности подготовиться к встрече его атаки (рис. 4.29).

В момент приземления защищающийся оказывается в правосторонней передней стойке. Как только обе ноги плотно становятся на землю, он сразу же наносит удар правой рукой противнику № 4 (рис. 4.30).

Действие 11 (рис. 4.31-4.35) Противник № 3 быстро увеличивает дистанцию и, блокировав атаку рукой, переходит в контратаку, атакуя в корпус. Защищающийся, используя переход из передней стойки в заднюю, блокирует атаку противника № 3 движением правой руки изнутри наружу (рис. 4.31).

Одновременно в момент возвращения в переднюю стойку он атакует ударом в голову той же рукой (рис. 4.32).

Независимо от того, достигла ли атака рукой цели или нет, защищающийся продолжает движение на противника: проводится атака с подскоком (рис. 4.33)

и ударом правой ногой назад (рис. 4.34).

В результате этого движения происходит резкое сокращение дистанции.

Причем за счет высокого технического мастерства эти действия выполняются легко и быстро.

После нейтрализации противника № 3 защищающийся ставит правую ногу в скрученную стойку, руки прикрывают правый бок и грудь (рис. 4.35).

Действие 12 (рис. 4.36-4.43). Атакующим остался один противник № 4. Наблюдая через правое плечо, защищающийся контролирует его действия. Вращая корпус против хода часовой стрелки и отставляя правую ногу назад, а левую оставляя на месте, защищающийся оказывается в левосторонней передней стойке. Для пресечения возможных атакующих действий противника защищающийся в момент разворота выбрасывает левую руку вперед (рис. 4.36).

При развороте необходимо, чтобы защищающийся не двигался к противнику № 4, а наоборот, смещался несколько назад, увеличивая дистанцию. Это позволяет избежать атаки противника при развороте к нему лицом. После завершения разворота лицом в сторону противника № 4 защищающийся стремится сократить дистанцию до него, чтобы атаковать самому. Для этого он переходит в правостороннюю стойку и первым атакует вертикальным ударом локтем (рис. 437).

Затем следует переход в обратную стойку с нанесением удара правой рукой в пах противника. Переход носит защитную функцию для ослабления ударов противника, а также является тактическим выманиваем противника на себя. В момент его движения вперед и проводится атака в пах (рис. 4.38).

Этот удар является одновременно и блокирующим действием на среднем и нижнем уровнях, если противник успеет перейти в контратаку. После этого защищающийся использует свою левую ногу как центр вращения и поворачивается вокруг нее против хода часовой стрелки (рис. 4.39).

В момент поворота выполняется подбив ноги противника, если он, контратакуя, бросился на защищающегося. Если же подбив не произошел, то, развернувшись в левостороннюю переднюю стойку и используя вращательный момент, защищающийся выманивает противника на себя (рис. 4.40).

Затем защищающийся, используя резкую смену положения бедер (левое бедро — назад, правое вперед) (рис. 4.41),

выпрыгивает вверх и бьет правой ногой в корпус или голову противника. При удачном подбиве и развороте противника удар ногой наносится в спину (рис. 4.42).

Итак, все четыре противника полностью выведецы из строя (рис. 4.43).

Вывод. Все действия в реальном поединке должны выполняться в боевом темпе. Чтобы работать на такой скорости, необходимо уверенно чувствовать себя в технической подготовке, быть всегда уверенным в своих действиях. Кроме того, требуется, чтобы атакующие действия защищающегося были одновременно и блокирующими.

Поэтому инструкторам рукопашного боя необходимо на занятиях очень тщательно прорабатывать стойки, перемещения, блокирования, атаки в целом и по элементам, чтобы у обучаемых складывались устойчивые навыки, гарантирующие в дальнейшем безопасность в поединках с несколькими противниками.

Наиболее часто при поединке с несколькими противниками применяются следующие тактические действия:

— выход из центра круга противников;

— использование при выходе из круга противников одного из атакующих для защиты от других, а также для атакующих действий против остальных нападающих;

— рассечение атакующих после выхода из круга на группы (в данном случае на две) в целях разобщения их согласованных действий, а также для освобождения максимальной площади для йвоих действий;

— в бою возможна частичная нейтрализация атакующих (шок, нокаут) или полное выведение их из строя.

При изучении тактических действий необходимо придерживаться следующих правил:

— разворот спиной к неатакованному противнику недопустим;

— атакующие действия выполняются с перемещением под углом к противнику или по кругу, ставя его на время в неудобное положение как для атаки, так и для защиты;

— во время атаки применяются серии ударов, а не одиночные выпады;

— все удары должны быть направлены в различные уровни;

— в бою рекомендуется менять уровни атаки от ударов в прыжке до подкатов;

— в оборонительном бою используются круговые перемещения вокруг противника и уходы с линии атаки под различными углами (45 и 90°);

— после ухода и блока немедленно должна следовать контратака.

Каждое движение должно быть ударным, защитным или сочетать в себе эти два действия;

— при ведении боя с оружием необходимо использовать конструктивные особенности оружия для эффективной защиты или атаки;

— при ведении боя с несколькими противниками следует перемещаться таким образом, чтобы ставить противников на одну линию, когда они будут мешать друг другу;

— в бою с несколькими вооруженными противниками следует выполнять блок, уход и удар одновременно. Блокирующие и атакующие действия должны быть направлены сразу против двух и более противников.

В этой главе приведены лишь некоторые варианты атакующей и защитной тактики. Подробное рассмотрение тактических действий редко встречается в методиках по рукопашному бою.

Знание приемов не может обеспечить успех в боевой ситуации, необходимо уметь правильно их использовать, сочетая с ударами, надежной блокировкой ударов противника, качественными контратаками. При всем разнообразии технических приемов тактические возможности рукопашного боя неограничены.

Перейти на страницу:

Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Г. Бурцев - Основы рукопашного боя, относящееся к жанру Спорт. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.

Комментарии (0)