Просто беги. Как бег спас мне жизнь - Белла Маки
Читать книгу Просто беги. Как бег спас мне жизнь - Белла Маки, Белла Маки . Жанр: Спорт.
Название: Просто беги. Как бег спас мне жизнь
Автор: Белла Маки
Дата добавления: 21 март 2025
Количество просмотров: 25
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Статус: Книга заблокирована по требованию правообладателя
Просто беги. Как бег спас мне жизнь читать книгу онлайн
Просто беги. Как бег спас мне жизнь - читать онлайн , автор Белла Маки
Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.
Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.
Для всех, кто готов к переменам.
