Ирина Вечерская - 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Name: 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Author: Ирина Вечерская

Читать книгу Ирина Вечерская - 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно, Ирина Вечерская . Жанр: Кулинария.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Кулинария

Название: 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор: Ирина Вечерская

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 май 2019

Количество просмотров: 177

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно читать книгу онлайн

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно - читать онлайн , автор Ирина Вечерская

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!