ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена - Оксана Берлова
Итак, я чувствовала, как с каждым сентябрьским днём всё больше оживаю и восполняю силы. Наконец пришла осень. Моя любимая и теперь уже солнечная, тёплая осень. Время для счастья.
Как-то мы на целый день с детьми уехали на пляж. Народу – ноль. Это море было только для нас!
Как же важно иногда позволить себе провести день качественного отдыха!
Лучше один день отдыха, но качественного, чем месяц – но в натяжку. Лучше провести с детьми двадцать минут, но качественно, чем целый день – но отстранённо. Лучше прочитать одну книгу, но качественно, вдумчиво, чем сто книг – но поверхностно. Лучше заказать одну порцию качественных роллов, чем килограмм – но подешевле. Лучше купить одну качественную вещь, чем кучу ширпотреба. Лучше иметь немного окружения, но качественного, принимающего, вдохновляющего, чем много, но токсичного.
Это был мой вывод сентября. И как же было символично в последней день месяца поехать в место, в которое я обещала себя свозить всё лето, – на Бугазскую Косу. Я поразилась её красоте и поняла, что было преступлением по отношению к самой себе до сих пор не доехать сюда. За всё лето мне ни разу не хотелось целенаправленно нырнуть в море, не считая падений с сапборда, когда мы дурачились с мужем. Но именно сегодня, в последний день месяца, я почувствовала непреодолимое желание погрузиться в кристальную воду целиком, с головой.
И я ныряла снова и снова. Я чувствовала, как ко мне возвращаются сила и энергия. И в этот момент под водой я услышала звуки. Вынырнула – и увидела дельфинов: они плавали прямо возле меня. Я не боялась и не хотела выбегать из воды, как раньше, они тоже никуда не спешили. Плавали долго и даже позволили мне сходить за телефоном и вернуться к ним обратно, чтоб заснять и оставить на долгую память этот день.
Октябрь, как я поняла, должен стать месяцем возвращения долгов – теперь себе. Ведь обещания перед собой выполнять куда труднее. В первую очередь мне нужно было закрыть перед собой главную задолженность – отдых. Моё тело уже давно просило именно качественный отдых, но я начала… с покупки квартиры.
В этом вся я. Мне очень хотелось чем-то стоящим отблагодарить себя за то, как я отлично справляюсь. Я думала и выбирала подарок, но тут случайно мне попалась информация про квартиры в Краснодаре – и я наградила себя покупкой новой недвижимости. Любителям найти, что обесценить, облегчу жизнь сразу – взяла в ипотеку. Но зато в первый же месяц сократила её на десять лет. Таким образом закрыла второй долг перед собой – решила вопрос вложения средств.
Ещё никогда с такой лёгкостью я не покупала недвижимость – как за хлебом сходила. Но самым главным здесь было то, что я ни с кем не советовалась и не спрашивала ничьего мнения, просто захотела – и сделала. Когда запросто, между прочим, сообщила мужу, что «квартирку прикупила», он офигел, но не так чтобы очень. Это был знак для него, что я восстанавливаюсь и прихожу в себя. А позже я услышала своё тайное желание – желание человека, которому немного за тридцать.
Но первое, что я сделала следом, – заболела. Как следует, хорошенечко. Ну а что, давно себе не давала поболеть. Организм буквально сигнализировал, что мне пора отдыхать. Ведь если я сама не остановлюсь и не дам себе возможность отдохнуть столько, сколько нужно, то придётся поболеть: иначе как ещё заставить себя прилечь на кровать и никуда не спешить? Так случилось и со мной.
Ведь действительно, в моих планах на октябрь было много всего: поход в кино, обновление гардероба, прогулки и поездки в новые места, комплексное детальное обследование организма (или, как нынче модно говорить, чек-ап), возвращение в танцы. Я собиралась взять пакет консультаций у психолога, курс у массажиста, сформировать новую стратегию жизни, классные обучения вне института и многое, многое другое.
А как всё это связано с отдыхом? Я реально должна была себе именно это? Как-то услышала, что я много успеваю отдыхать, а когда переспросила, откуда такие выводы, то мне сказали примерно следующее: «Ты ж лягушка-путешественница, часто куда-то ездишь!» И тогда поняла, что и я, и многие люди часто путаем понятия. Например, отдых с путешествием или путешествие с деловой поездкой.
Не так давно, но я всё-таки эти понятия для себя разделила. Разберу подробнее, что же такое отдых для человека.
Вот три пункта, которые нужно максимально минимизировать для того, чтобы отдых состоялся:
1. Новизна. Что-то новое – это всегда эмоции! А эмоции, даже если они положительные, – это всегда стресс! Стресс и отдых – понятия не совместимые. И, уж согласитесь, у меня в этом году стресса было в избытке.
2. Ответственность. Иногда её сложно исключить, особенно тем, у кого свой бизнес или дети, но однозначно можно минимизировать путём делегирования обязанностей.
3. Конкуренция. Она есть везде: достаточно открыть соцсети, посмотреть на «успешный успех» и сравнить себя! Знакомо? Особенно мамочки любят подглядеть, как там в экране телефона кто-то успевает быть первой красавицей, бизнесменшей, супермамой и любовницей в одном флаконе.
Я много думала и выбирала, как распорядиться первыми осенними каникулами. Вариантов было несколько:
Поехать с детьми в любимую Тюмень и обнять всех тех, кого очень хочу обнять (много эмоций);
Отправиться с детьми за границу и продлить пляжный отдых (много ответственности уже в дороге);
Организовать путешествие-девичник со смыслом (эмоции и ответственность);
Отправиться в самостоятельное путешествие мечты (сильные эмоции, ответственность за детей на расстоянии);
Поехать в санаторий в Анапе, где созданы все условия для отдыха с детьми (No stress, no problems!).
Выбор оказался абсолютно очевидным! Санаторий – именно то, что нужно на данный момент. Я так давно и долго шутила, что мечтаю о санатории, а оказалось, я вовсе не шутила.
Решение было принято, и в тот же день я купила путёвку. И такое сразу приятное чувство по телу: вот оно – сон, еда, бассейн, массаж, еда, сон, спа, еда, сон. И вся эта приятная рутина стабильна на несколько дней.
Всё важное
